2021年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.1 kg
これまでの減量分: 29.9 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 18日:
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584 kcal
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脂質: 42.96g | たんぱく質: 33.82g | 炭水化物: 16.21g.
朝食: Pão Cetogênico, Caffeine Army SuperCoffee, Canela, Café. 昼食: Miss Croc Granola Salgada, Abobrinha Refogada, Peito de Frango (Pele Não Consumida). 軽食/その他: Caffeine Army SuperCoffee, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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