2021年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 18日:
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1490 kcal
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脂質: 57.20g | たんぱく質: 59.03g | 炭水化物: 186.57g.
朝食: Café, Baguette, Charles & Alice Compote Pommes Framboises sans Sucres Ajoutés. 昼食: La Boulangère Pain Bûcheron, Confitures et Conserves, Sojasun Yaourt Nature, Gratin de Courgettes, Picard Dos de Cabillaud. 夕食: La Vie Claire Dessert au Lait de Coco Façon Panna Cotta, La Boulangère Pain Bûcheron, Baguette, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Herta Jambon Blanc -25% de Sel, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins. 軽食/その他: LU La Barquette Fraise, Picard Tarte aux Noix et Noix de Pecan. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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