2021年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.0 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 18日:
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445 kcal
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脂質: 14.69g | たんぱく質: 24.53g | 炭水化物: 56.40g.
朝食: Whole Wheat English Muffins , Maple Leaf Canadian Bacon, Lemon Juice (Canned or Bottled), Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Honey, Zurvita Zeal For Life, Egg, Unsalted Butter Stick, Green Peppers, Onions. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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