2021年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 18日:
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863 kcal
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脂質: 34.67g | たんぱく質: 39.42g | 炭水化物: 96.70g.
朝食: オリヒロ ぷるんと蒟蒻ゼリー (20g). 昼食: シャケ, 炊き込みご飯. 夕食: さかえ屋 なんばん往来, デニーズ ベーコンとほうれん草. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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