2021年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.7 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 18日:
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1710 kcal
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脂質: 71.55g | たんぱく質: 99.01g | 炭水化物: 169.44g.
昼食: Olives Vertes, Tomates Cerises, Auchan Feuille de Chêne , Lidl Saumon Fumé, Casino Chabichou du Poitou, Markal Couscous Sarrasin. 夕食: Carrefour Baguette Rustique, Lentilles Cuites. 軽食/その他: Alesto Noix de Cajou Non Salées, Envia Fromage Blanc 3%, Brossard Savane Tout Chocolat. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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