2021年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 18日:
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3146 kcal
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脂質: 132.35g | たんぱく質: 149.42g | 炭水化物: 319.22g.
朝食: Soja Mehl, Sauerkirschen Tiefgefroren, Bio Leinsamen, Grünkohl, Sonnenblumenkerne, Creamy Peanut Butter, Designer Whey Protein - Chocolate, Haferflocken, Brokkoli, Banane. 昼食: Wiesenhof Hähnchen Minutenschnitzel, Basmati-Reis, Geschälte Tomaten, Rinatura Bio Kokosnussmilch. 軽食/その他: Clarky's Feinste Nussvariationen. もっと...
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体重に変化ありません
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