2013年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 11月 13日:
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1281 kcal
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脂質: 39.28g | たんぱく質: 46.67g | 炭水化物: 181.38g.
朝食: TiP Vollkornbrot mit Roggen, Gut Erkenloh Schinkenzwiebel-Mettwurst. 昼食: Nordsee Backfisch-Baguette. 軽食/その他: Favorina Gefüllte Lebkuchenherzen, Haribo Gummibärchen, Milky Way Milky Way Minis, Crownfield Crowni, Quarkbällchen. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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