2021年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 18日:
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559 kcal
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脂質: 20.47g | たんぱく質: 28.11g | 炭水化物: 64.64g.
朝食: Biscotte, Carrefour Lait Demi Écrémé . 昼食: Auchan Fromage à Tartiner Nature, U Palets de Légumes , Pain Complet, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses). 軽食/その他: Maxwell House Capuccino , Café, Nestlé Lait Concentré Sucré, Thé sans Sucre. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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