2021年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 18日:
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1087 kcal
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脂質: 31.90g | たんぱく質: 83.86g | 炭水化物: 110.41g.
朝食: Hacendado Yogur Desnatado Coco, Hacendado Mermelada de Albaricoque 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. 昼食: Tassimo Latte Machiato Skinny, Hacendado Gelatina de Yogur 0% Lima-Limón, Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel), Verdifresh Canónigos. 夕食: Naranjas, Mercadona Empanada de Pollo y Setas. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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