2021年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.1 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 18日:
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1176 kcal
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脂質: 88.69g | たんぱく質: 45.71g | 炭水化物: 48.10g.
朝食: K-Classic Schlagsahne, Speckwürfel, K-Classic Passierte Tomaten, Zwiebeln, Butter. 昼食: Lidl Apfelmus, Milbona Joghurt Griechischer Art Pur. 夕食: Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Lidl Apfelmus, Patros Feta, Ja! Paniermehl, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ei. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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