2021年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 18日:
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1119 kcal
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脂質: 50.73g | たんぱく質: 69.76g | 炭水化物: 101.42g.
朝食: Egg, Tomatoes, Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%. 昼食: Гама Хачапури с Сыром. 夕食: Apple, Эпикур Фарш Куриный, Pumpkin . 軽食/その他: Black Bread, Egg. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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