2021年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.1 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 28.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 18日:
|
1509 kcal
|
脂質: 58.25g | たんぱく質: 83.03g | 炭水化物: 170.34g.
朝食: Грецкие Орехи, Корица, Своя Лінія Молоко 1%, Кофе, Помело, ПП Панкейки, Яблоко, Банан, Millennium Чёрный Шоколад 80%. 昼食: Roshen Ромашка, Yarych Печенье Мария, Зеленый Лук, Agrola Хліб Пшеничний Бездріжджовий, Запеканка с овощами и мясом. 夕食: Премія Хлібці Хрусткі Рисові , Запеканка с овощами и мясом, De Luxe Льняное Масло, АТБ Укроп, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Orbit Жвачка Свежая Мята, Своя Лінія Молоко 1%, Кофе, Лимон, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Для Вас Хлібці Хрусткі Житні , Чудо Чадо Пюре Яблоко-Банан, Мандарины, Кокосовые с сыром шарики, Лимон, Чай. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|