2021年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 18日:
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1420 kcal
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脂質: 61.93g | たんぱく質: 24.57g | 炭水化物: 194.58g.
朝食: Круассан. 昼食: Банан, Parmalat Капуччино Итальяно, не Молоко Овсяное Шоколадное. 軽食/その他: Пепси Пепси, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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