2021年 02月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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129.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 29.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 18日:
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1215 kcal
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脂質: 52.74g | たんぱく質: 138.00g | 炭水化物: 51.33g.
朝食: Karotten. 昼食: Edeka Putenschnitzel, Spiegelei ohne Fett, Weiße Champignons (Gebraten). 夕食: 1001 Delights Dönerfleisch, Saure Gurken, Harvest Basket Kroketten. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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