2021年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.8 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 18日:
|
1699 kcal
|
脂質: 64.17g | たんぱく質: 119.75g | 炭水化物: 160.60g.
朝食: ВкусВилл Чабатта со Шпинатом , Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, ВкусВилл Колбаса из Индейки , Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Авида Сливки 10%, Вкусвил Молоко Пастеризованное 2,5, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливы, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Яйцо. 昼食: Банан, ВкусВилл Фруктовое Ассорти, Вкусвил Молоко Пастеризованное 2,5, Манго. 夕食: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Суп Рисовый с Индейкой, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, ВкусВилл Тартин Ржаной. 軽食/その他: DopDrops Арахисовая Паста, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, ВкусВилл Батон Молодежный, Gustafsen Форель Слабосоленая, Авида Сливки 10%. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|