2021年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 18日:
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526 kcal
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脂質: 33.83g | たんぱく質: 35.45g | 炭水化物: 20.11g.
昼食: Станция Молочная Сливки 20%, Нескафе Кофе Растворимый, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Сало, Яичный Омлет, Помидор Сливка. 夕食: Авида Сметана 10%, Творожная Запеканка. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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