2021年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.9 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 18日:
|
1865 kcal
|
脂質: 69.76g | たんぱく質: 81.35g | 炭水化物: 239.91g.
朝食: Dais Cornetto Integrale, Mandorle, Buccellato, Yogurt Greco, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto). 昼食: Pernigotti Gianduiotto, Caffè Zuccherato, Arance, Pane Bianco, Patata Bollita, Coscia di Pollo. 夕食: Mandorle, Uovo Fritto, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Patata Bollita, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Arance. 軽食/その他: Fage Yogurt Greco, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Pane Bianco. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Marco Tullio Ciceroneの体重の記録
|