2021年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 18日:
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1026 kcal
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脂質: 19.89g | たんぱく質: 80.55g | 炭水化物: 120.45g.
朝食: Bonne Maman Confiture de Quetsches, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, Épi d'or Tartines Craquantes au Blé Complet. 昼食: Marque Repère Haricots Verts Très Fin, Saint Alby Blanc de Dinde. 夕食: Marque Repère Petits Pois et Jeunes Carottes, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Viande de Dinde (Cuite, Rôtie). 軽食/その他: Crêpe au Sucre. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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