2021年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 28.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 18日:
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657 kcal
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脂質: 27.75g | たんぱく質: 37.52g | 炭水化物: 65.30g.
朝食: Залесский Фермер Молоко Безлактозное, Рекаморе Форель Слабосоленая, Первый Хлебозавод Хлеб Фитнес Микс Бездрожжевой , Doppel Herz Омега-3. 昼食: Суп Куриный с Рисом. 夕食: Чай с Лимоном и 2 Кусками Сахара, Золотой Петушок Кусочки Филе Цыплёнка в Панировке. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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