2021年 02月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 18日:
|
1066 kcal
|
脂質: 52.11g | たんぱく質: 79.42g | 炭水化物: 71.63g.
朝食: Брест Литовск Сыр Классический 45%, КампоМос Докторская Гост. 昼食: Макфа Макароны Триколлини, Помидоры, Наша Птичка Полуфабрикат из Мяса Цыпленка-Бройлера Натуральный Бедро, Galbani Сыр Моцарелла. 夕食: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Сырники, ВкусВилл Ёжики из Индейки. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|