2021年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.8 kg
これまでの減量分: 33.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 18日:
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2807 kcal
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脂質: 72.79g | たんぱく質: 112.99g | 炭水化物: 356.67g.
朝食: Raznawozie Kotlet z Brokuła. 昼食: Kanapka z Szynką i Serem, Kanapka z Szynką i Serem. 夕食: Raznawozie Kotlet z Kalafiora, Pomelo. 軽食/その他: Raznawozie Kotlet z Brokuła, Wódka, Snack Day Chrupki Orzechowe, Zupa Jarzynowa. もっと...
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週に2.4 kg減量中
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