2021年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 30.3 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 18日:
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1278 kcal
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脂質: 101.04g | たんぱく質: 77.99g | 炭水化物: 12.96g.
朝食: Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Дымов Бекон Сырокопченый Канадский, Огурец (с Кожурой), Первомайское Молоко Брынза, Чеснок, Слобода Майонез Оливковый 67%, President Сыр Эменталь, Велес Карбонад Боярский, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Домик в деревне Сливки 20%, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Шпинат. 夕食: Лосось, Клубника, Домик в деревне Сливки 20%. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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