2021年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110 kg
これまでの減量分: 35 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 18日:
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1100 kcal
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脂質: 30.75g | たんぱく質: 20.25g | 炭水化物: 190.67g.
昼食: Sobremesa de Gelatina, Nestlé Snow Flakes. 夕食: Marilan Pit Stop Integral 5 Cereais, Kobber Granola de Cereais Tradicional. 軽食/その他: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). もっと...
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体重に変化ありません
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