2021年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.6 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 18日:
|
1348 kcal
|
脂質: 78.51g | たんぱく質: 59.87g | 炭水化物: 103.23g.
朝食: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Дороничи Ветчина Домашняя из Свинины, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. 昼食: Макароны Отварные, Винегрет, Котлета Рыбная. 軽食/その他: Салат из Свеклы с Майонезом, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Дороничи Ветчина Домашняя из Свинины, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Брауншвейгская, Кофе с Молоком и Сахаром, Свиная Отбивная. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|