2021年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 18日:
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1595 kcal
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脂質: 67.18g | たんぱく質: 68.39g | 炭水化物: 181.30g.
朝食: Капучино, Кубанская Буренка Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени. 昼食: Табрис Онигири с Семгой. 夕食: DC Daily Паста с Креветками в Томатно-Сливочном Соусе. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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