2021年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 33 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 18日:
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1598 kcal
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脂質: 63.26g | たんぱく質: 93.71g | 炭水化物: 163.66g.
朝食: Pink Lady Äpfel. 昼食: Leichter Genuss Hirtenkäse, Lidl Dattelcherrytomaten, Frühlingszwiebeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ja! Reines Rapsöl, Zucchini, Zwiebeln. 夕食: Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Buitoni Penne Rigate, Freshona Rotkohl, Landjunker Hähnchen-Mini-Schnitzel Cornflakes. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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