2021年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 18日:
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481 kcal
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脂質: 23.29g | たんぱく質: 18.62g | 炭水化物: 47.25g.
昼食: Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), Tomaten, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Geschälte Sonnenblumenkerne, Trader Joe's Wallnusskerne , Bofrost Gemüsefrikadellen. 夕食: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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