2021年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 18日:
|
1657 kcal
|
脂質: 73.52g | たんぱく質: 108.58g | 炭水化物: 134.64g.
朝食: Simple Coffee Макарун, President Сыр Плавленый с Грибами, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Американо, Омлет или Яичница. 昼食: Кухмастер Икра Из Кабачков, Simple Coffee Макарун, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Куриные Котлеты в Духовке. 夕食: Приготовленный Яичный Белок, Кальмар Отварной, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Ананас, Bootybar Протеиновый Батончик Кокосовый Рай, Салат из Кальмаров. 軽食/その他: Nestle Nuts Белый, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный Крупные Кусочки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|