2021年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 57 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 18日:
|
1491 kcal
|
脂質: 55.78g | たんぱく質: 71.07g | 炭水化物: 181.38g.
朝食: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мандарины, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Любятово Галеты Классические, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. 昼食: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Яблоко, Barilla Макароны. 夕食: Мандарины, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Гречка Отварная, Приготовленные Мидии. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|