2021年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
106.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 26.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 18日:
|
1673 kcal
|
脂質: 92.44g | たんぱく質: 82.26g | 炭水化物: 135.22g.
朝食: Монпасье, Домик в деревне Сливки 10%, Сырная Лепешка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Бородинский. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Суп из Говядины, Запеченная или Жареная Форель. 夕食: Джинн Семечки Жаренные, Президент Масло Сливочное 82%, Домик в деревне Сливки 10%, Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный с Семечками. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|