2021年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54 kg
これまでの減量分: 37 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 18日:
|
1836 kcal
|
脂質: 96.02g | たんぱく質: 103.28g | 炭水化物: 154.11g.
朝食: Oghab Halva Халва Кунжутная, DopDrops Арахисовая Паста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Вареное Яйцо. 昼食: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Творог 9%, Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная, Крыжовник, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Яблоко Сезонное . 夕食: Томатный Сок, Чудесный Край Соломка Сладкая, Гречка Отварная, Рыбные Котлеты. 軽食/その他: Арахис, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Идея Миндаль. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|