2021年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.5 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 18日:
|
1158 kcal
|
脂質: 46.47g | たんぱく質: 79.47g | 炭水化物: 110.57g.
朝食: Слабое Кофе с Сахаром, Сыр Маасдам, Магнит Банан, Овсяноблин. 昼食: Бабаевский Шоколад Горький, Слобода Кетчуп Томатный, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Индейка Тушеная. 夕食: Everyday Батончик-Мюсли с Черносливом и Шоколадом Gigant, Комбинат Детского Питания Грудка Куриная в Сухарях, Огурец (с Кожурой), Помидоры. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|