2021年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.1 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 28.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 18日:
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1401 kcal
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脂質: 64.57g | たんぱく質: 79.84g | 炭水化物: 122.91g.
朝食: Мясной Стандарт Карбонад Варено-Копченый, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяночка. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Самбери Суп-Пюре Сырный. 夕食: Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Яйцо, Салат с курицей и капустой. 軽食/その他: Fine Life Щербет Черносмородиновый. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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