2021年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 18日:
|
2400 kcal
|
脂質: 87.32g | たんぱく質: 95.39g | 炭水化物: 310.75g.
朝食: Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром. 昼食: Сушки, Капустный Салат, Ленивые Голубцы, Картофельное Пюре, Суп Харчо, Печенье. 夕食: Белый Хлеб, Куриная Печень, Перловка Отварная. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
 コメント
Меня зовут Ольга, я являюсь Консультантом по Питанию. Провожу бесплатно Онлайн Консультацию с разбором Вашего дневника Питания. Провожу Онлайн Марафоны Стройности, Онлайн Кулинарные Мастер Классы. Если Вас заинтересовало одно из направлений запись по телефону WhatsApp 89147029048 мой профиль Инстаграм
https://instagram.com/olga03_0374?r=nametag
2021年 02月 17日 投稿者: olgasamorezova
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|