2009年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 03月 23日:
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784 kcal
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脂質: 43.03g | たんぱく質: 68.80g | 炭水化物: 32.25g.
朝食: shredded mild cheddar monterey jack, vegetable juice, egg. 昼食: three cheese blend, classic caesar, wishbone balsamic spritzer, gourmet garden salad, chicken tender tyson. 夕食: three cheese blend, fat free italian, litehouse bleu cheese, asparagus, wild salmon, garden gourmet salad. 軽食/その他: frigo string cheese, garden veggie cream cheese philadelphia, celery. もっと...
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2756 kcal
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運動:
デスクワーク - 2 時間, 座る - 2 時間, ショッピング - 1 時間, 運転 - 1 時間, ダンス（低速ステップ） - 20 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 9 時間 40 分. もっと...
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