2021年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 28.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 18日:
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1253 kcal
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脂質: 52.31g | たんぱく質: 65.90g | 炭水化物: 130.35g.
朝食: Silver Queen Coklat. 昼食: Pepaya, Sambal Goreng Kentang, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Sawi Hijau, Nasi Merah Instan. 夕食: Silver Queen Coklat. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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