2021年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
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551 kcal
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脂質: 22.84g | たんぱく質: 37.97g | 炭水化物: 49.87g.
夕食: Tomates, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Nestlé Nescau, Piracanjuba Leite Zero Lactose. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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