2021年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 18日:
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1364 kcal
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脂質: 49.72g | たんぱく質: 110.46g | 炭水化物: 114.64g.
朝食: Фермерское Подворье Сметана 15%, Кофе MCI Кофе, Сопью Крима Растительные Сливки, Творожная запеканка. 昼食: Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. 夕食: Вареное Яйцо, Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная), Fish House Тунец Натуральный Консервированный. 軽食/その他: Елизавета Хлеб Вафельный с Чесноком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сахалин Рыба Кета Дальневосточная Холодного Копчения, Реми Мандарин. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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