2021年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
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1383 kcal
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脂質: 49.86g | たんぱく質: 106.00g | 炭水化物: 135.28g.
昼食: Abóbora Cabotia, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Scala Queijo Prato, Ovo, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). 夕食: Nutrata Whey Grego Churros, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Scala Queijo Prato, Ovo, Abóbora Cabotia. 軽食/その他: Integralmedica Protein Crisp Bar Leite Ninho com Creme de Avelã, Morangos, Tirol Iogurte Desnatado Natural, Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Ovo. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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gabriellyzambrzyckiの体重の記録
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