2021年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
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1772 kcal
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脂質: 73.73g | たんぱく質: 109.23g | 炭水化物: 167.48g.
昼食: E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Nixe Rillettes de Thon, Olives Vertes, Tomates Cerises, Auchan Feuille de Chêne . 夕食: Entrecôte, Courgette, Pomme de Terre, E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Haricots Blancs. 軽食/その他: Alesto Noix de Cajou Non Salées, Alesto Abricots Secs. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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