2021年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 25.6 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
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1579 kcal
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脂質: 71.94g | たんぱく質: 43.96g | 炭水化物: 181.70g.
朝食: Cream Cheese, Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Butter. 昼食: Five Guys Grilled Cheese Sandwich. 軽食/その他: Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic, P3 Portable Protein Pack, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Market Pantry Ice Cream Bars (47g). もっと...
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体重に変化ありません
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