2021年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
|
1403 kcal
|
脂質: 66.34g | たんぱく質: 104.34g | 炭水化物: 65.26g.
朝食: Milch 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. 昼食: Азбука Вкуса Салат Греческий, Köfte. 夕食: Weißer Tafelwein, Lammkotelett. 軽食/その他: Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Kaffee mit Milch und Zucker, Latte Macchiato. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|