2021年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
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1801 kcal
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脂質: 67.20g | たんぱく質: 149.14g | 炭水化物: 144.46g.
朝食: Cuscuz, Leite, Ovo. 昼食: Urbano Espaguete Integral Zero Glúten, Peito de Frango, Itacolomy Manteiga com Sal. 軽食/その他: Quaker Aveia em Flocos, Betânia Iogurte Natural Desnatado, Amendoim. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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