2021年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
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1351 kcal
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脂質: 77.89g | たんぱく質: 56.75g | 炭水化物: 100.91g.
朝食: Хлеб Французский или Венский, Сало, Лук, President Сметана 15%, Борщ Украинский. 昼食: Snickers Creamy Peanut Butter, Пастила, Rokiskio Grand Formaggio , Piatnica Mleko Do Kawy Barista Milk, Кофе, Красное Яблоко, Мандарины. 夕食: Rokiskio Сыр, Хлеб Французский или Венский, Кофе, Яготинский Сливки 15%. 軽食/その他: Snickers Creamy Peanut Butter, Яготинский Сливки 15%, Кофе, Аквамарин Тунец для Салатов в Масле, Сладкий Красный Перец, Rokiskio Grand Formaggio, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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