2021年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
55.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
|
1983 kcal
|
脂質: 85.01g | たんぱく質: 106.05g | 炭水化物: 197.25g.
朝食: Ameria Яичная Лапша, Дубки Сосиски с Сыром, Кабачок. 昼食: Daribar Батончик со Вкусом «Фисташковое Мороженое», Daribar Батончик со Вкусом «Десерт Брауни», Daribar Батончик со Вкусом «Кокосовый Десерт». 夕食: Белая Дача Ассорти, Щедрые Хлебцы Ржаные, Простоквашино Сметана 20%, Суп Куриный с Картофелем, Банан. 軽食/その他: Мой Сок Мультифрукт, Billa Сыр Тильзитер. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|