2021年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
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777 kcal
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脂質: 24.61g | たんぱく質: 34.89g | 炭水化物: 108.54g.
朝食: Banana Nanica, Café com Leite e Açúcar, Queijo Mozzarella, Nestlé Nesfit & Frutas, Pif Paf Presunto, Pullman Pão de Forma. 昼食: Alface Americana, Repolho-Roxo, Rúcula, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Filé de Peixe Empanado. 夕食: Renata Penne Integrale Grano Duro, Cogumelos Cozidos. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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