2021年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
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873 kcal
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脂質: 32.81g | たんぱく質: 30.33g | 炭水化物: 109.71g.
朝食: Actimel Vanille. 昼食: Alpro Mandelmilch Vanille, 3 Bears Porridge, Spitzpaprika, Italiamo Kirschtomatensauce, Radieschen, Salatgurke, Gekochtes Ei, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter. 夕食: Aoste Stickado Pikanto, Coca-Cola Cherry Coca-Cola. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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