2021年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 28日:
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2387 kcal
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脂質: 67.47g | たんぱく質: 133.00g | 炭水化物: 301.39g.
昼食: Sidomuncul Susu Jahe, Cabbage , Sinti Bumbu Pecel, Chicken Gizzard , Chicken Heart (Simmered, Cooked), Nasi Putih, Chicken Burger with Condiments and Vegetables on Bun. 夕食: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Added in Cooking, Solaria Nasi Goreng. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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