2021年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.7 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 5日:
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2537 kcal
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脂質: 78.94g | たんぱく質: 88.39g | 炭水化物: 363.36g.
昼食: Macaroni (Cooked) , Yakult Yakult, Batagor Batagor, Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) , Chicken Gizzard , Nasi Putih, Cookie, Nescafe Classic, Anlene Actifit Cokelat. 夕食: Mie Ayam. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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