2021年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.7 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
|
1438 kcal
|
脂質: 47.82g | たんぱく質: 74.26g | 炭水化物: 182.02g.
朝食: Лукашинские Варенье Малиновое, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Куриные Грудки (Запеченые), Лента Батон Балтийский, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Зерновой. 昼食: Heinz Кетчуп с Горчицей, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Сибирская Коллекция Вареники с Картофелем и Зеленью. 夕食: Огурец (с Кожурой), Ne Moloko Кокосовое, Кофе, Вареное Яйцо, Лента Батон Балтийский. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Лента Банан. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|